un samedi sous le ciel gris...ménage fais, ma maison sent bon..mon loulou dort..je prend donc un peu de temps pour vous écrireen attendant que mon sol sèche pour passer ensuite au repassage ....
ce matin c'était la pesée..lundi je fesais 73.3 et AUJOURD'HUI...en précisant bien que je n'ai fais aucun régime..juste arrêt de grignotage en tout genre et je chargais moins mes assiettes..(je repèse mes aliments comme ma nutritionniste me conseillé..) j'en suis donc à 71.4 Kilos...
WOUAHHH -1.9 kg en5 jours juste en ayant une alimentation plus équilibré..encore une preuve que quand je suis plus ronde...(faute de mauvaise alimentation) et bien c'est que ce n'est pas ma nature d'y etre...et ça ça me fais super plaisir...j'ai fais des journées de repas en moyenne autour de 1700calories par jour et j'ai réussi à perdre..ça me donne un vrai coup de "booster" encore une fois pour continuer dans cette démarche et revenir à mon poids initial de 66 kilos!!!!
et je me suis suis fais plaisir en mangeant 2 pains aux raisins cette semaine!!!! ohhhhhhh....
bisous