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Blog de mily13

aide blog

  • le mercredi....
    publié le 26/10/2011 à 16:29

    d'habitude le mercredi c'est journée avec mon p'tit Thomas..même s'il ne va pas encore à l'école le mercredi je me leve à 6h15 pour aller au boulot plus tôt et s'occuper de lui dès qu'il se réveille...l'enmener au baby gym...et cette journée est pour lui..là c'est les vacances..du coup pas de gym...je lui ai promis d'aller à la piscine avec lui ...journée reporter à ..samedi surement!

     

    petit clin d'oeil a la lutte contre le cancer du sein..en m'habillant de ROSE....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Confiture d'abricot, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Thé infusé, non sucré, Orange, nectar
    Déjeuner : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Canard, viande rôtie, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Pomme de terre, cuite à l'eau, Banane, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Pain aux raisins (viennoiserie)
    Dîner : Soupe au potiron, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Épinard, cuit, Saumon fumé
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1676 kcal
    (0) commentaires


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