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Bonjour !
Blog de mily13
aide blog-
objectifs de ma semaine!!! publié le 11/01/2010 à 12:19
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reprendre une alimentation équilibrée sans exés!!!
- s'occuper de soi : beauté, se faire plaisir en prenant du temps pour soi!
- prendre su temps pour son homme : l'aider sur certaines tâches, sexualité....
- rester à jour dans mon repassage
- rester à jour dans mon ménage!
- ranger mon armoire et ressortir des vieilles fringues!
- ne pas trop abuser de l'ordi : max 4 fois par semaine car sinon je fais rien d'autres!!!mdr
- ne se peser que samedi et "pas tous les jours"
- finir de lire mon petit "décodeur minceur"!
- téléphoner à Anne, une amie et ma cousine!!!!
Bon bah y'a plus qu'à!!! j'ai déjà commencé hier soir!!
mon alimentation Petit-déjeuner : brioche+thé+yaourt0%+2 clementines Déjeuner : macédoine de légumes+pintade+nouilles+fromage+2 clementines Dîner : potage+poisson+yaourt+clementines Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires -
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Journaliste pour l'émission ‘On va encore se chamailler’ présentée par Etienne Bessoud sur le câble et le satellite, je me permets de rentrer en contact avec vous concernant une émission que nous préparons actuellement sur le thème ‘ma belle mère me donne des poussées d'herpès’.
Nous recherchons, pour un reportage qui se déroulera sur plusieurs semaines, quatre jeunes hommes ou femmes (20-50 ans).
Si vous souhaitez découvrir les archives des thèmes précédemment abordés lors des émissions : http://www.atoutcoeur.com/archivage_ref0XBDR2.htm
Je me tiens à votre entière disposition pour de plus amples informations. Vous remerciant par avance pour l'attention que vous voudrez bien porter à ce message et dans l'attente d'une réponse favorable de votre part, je vous prie de croire en l'expression de mes sincères salutations,
Cordialement,
Olivia Bidet