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Bonjour !
Blog de mily13
aide blog-
JOUR 1! publié le 14/12/2009 à 17:06
Premier jour de "reprise" d'une bonne alimentation!!! je reprend donc le programme d'aujourd'hui.com à zero! pour perdre les kilos repris et aussi mon kilos que je n'avais pas perdu!!!
dernière pesée hier : 66.8 kilos!!!ahhhh catastrophe...
Prochaine pesée : samedi matin!!! et on ne craque pas Mily de monter sur la balance...nan nan nan!!!rrrrr....
mon alimentation Petit-déjeuner : barre céréale fitness fromage blanc Déjeuner : carottes rapées petits pois pintade 25 g pain yaourt 0% et 1 part de gateau café+1/2 sucre Goûter ou snack : thé Dîner : potage aux légumes/2 poissons panés/yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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Courage à toi pour cette reprise dans ton combat contre les kilos !
Je sens qu'avec ta détermination, les kilos ne vont pas résister.
J'espère que tu vas bien et que tu ne te gêles pas trop dans ta région.
Passes une excellente soirée et à Bientôt.
Fabienne.
bonne journée