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Bonjour !
Blog de mily13
aide blog-
JOUR 1! publié le 14/12/2009 à 17:06
Premier jour de "reprise" d'une bonne alimentation!!! je reprend donc le programme d'aujourd'hui.com à zero! pour perdre les kilos repris et aussi mon kilos que je n'avais pas perdu!!!
dernière pesée hier : 66.8 kilos!!!ahhhh catastrophe...
Prochaine pesée : samedi matin!!! et on ne craque pas Mily de monter sur la balance...nan nan nan!!!rrrrr....
mon alimentation Petit-déjeuner : barre céréale fitness fromage blanc Déjeuner : carottes rapées petits pois pintade 25 g pain yaourt 0% et 1 part de gateau café+1/2 sucre Goûter ou snack : thé Dîner : potage aux légumes/2 poissons panés/yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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ValerieLeSport publié le 16/12/2009 à 17:00allez on y va a fond on se motive pour tout et goooooooooooooo
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