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c'est rparti pour une nouvelle semaine!!!
publié le 01/06/2009 à 14:13 |
après un week end mouvementé...enterrement de vie de célibataire..barbecue..repas chez mamy..et goûter party..!!! mais tout ça en faisant attention aux écarts!!!
c'est reparti pour une nouvelle semaine! même programme que la semaine dernière : même alimentation et même sport!
toujours aux HP...vivement samedi pour voir le résultat sur la balance! en espérant cette fois ci à se situer entre 75 et 75.3kg! on croise les doigts!!!
programme pour cette apres midi : on brosse les volets de la maison pour pouvoir les peindre demain..on en profites Thomas va chz la nounou demain pour la première fois! aïh aïh pourvu qu'il soit sage! suite du programme : petite balade en pousette s'il fait pas trop de vent et aussi stepper pendant minimum 1/2 heure et si j'ai le temps je continue la peinture des petits arrosoirs pour le Baptème à mon crocodile!
voili voilou..mes p'tites cocottes!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 biscuits HP+1 barre HP+thé |
Déjeuner : | haricots verts+1 crème choco HP |
Dîner : | salalde+jambon+yaourt0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne journée
bisous