| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mily13
aide blog-
faut que je me calme... publié le 03/01/2009 à 15:10
coucou à tous; j'espère que tout le monde à la pêche???
bon, alors moi, pour vous avouer tout...bah j'suis pas du tout fière de moi pendant ces fêtes..excés sur éxcés..pas terrible du tout!bon bébé doit prendre du poids aussi..mais moi encore bien plus!!!
c'est vrai..j'adore être enceinte..mais j'me sens bien grosse et pas forcèment bien dans ma peau..j'aurais tellement voulu me sentir belle et bien dans ma peau pendant ma grossesse...peut être la peur de voir voir sans arrêt la balance montait vers le haut qui me focalise!!
j'ai donc pris depuis le début de ma grossesse 8 kilos en 6 mois de grossesse, puisque bébé est prévu pour le 9 avril!! ce qui me semble déjà énorme 8 kilos!!la honte!!! bon j'avoue il y'en a 2.5 qui sont arrivé a cause des fêtes ou je me suis empiffrés...des envies de boufffe...pas terrible je sais!!
je compte donc en perdre 1 petit kg avant de voir mon gyneco dans 15 jours...car sinon je vais me faire un peu rouspétaillier...bon sans faire non plus n'importe quoi...juste en supprimer ou diminuer quelques mauvaises habitudes ...chocolat; sucrerie, jus de fruit, brioche et excés de pain...mes pêchers mignons...
alors bilan de la journée pour le moment : pas terrible voir meme catastrophique!!! du coup ce soir au menu : poisson et yaourt!! et cette apre'm je bois mon litre d'hépar!! et na pour la peine!! mdr
mon alimentation Petit-déjeuner : environ 50g de pain beurre, brioche, abricot sec, thé et yaourt 0% Déjeuner : gâteau apero avec jus d'ananas, macédoine de légumes avec un peu de thon et 1/2 oeuf, un petit bout de roti de porc, petit pois, 1 petit suisse avec aspartam et 4 truffes chocolats Goûter ou snack : hépar Dîner : poisson + 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
cilie publié le 03/01/2009 à 17:05Bonjour jolie future maman !!! Allez allez.. ces derniers petits kilos sont superficiels !! Si tu as un peu de temps et d'énergie, n'hésites pas à aller nager !! Perso j'ai été à la piscine jusqu'à ma dernière semaine de grossesse avec mon loulou !! Et ca m'a permis de ne pas prendre un seul kilo superflu !! :) Bon en tout cas je te souhaite une excellente année 2009 !! Une année que tu n'oublieras jamais c'est certain !!!! :)))
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
