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coucou
publié le 03/05/2009 à 15:06 |
j'espere que vous avez passé un bon week-end, pour moi ça été, pas le temps de s'ennuyer. Journée en famille, soirée entre amis et organisation d'un concert vendredi soir.
Je vous souhaite une bonne semaine, a bientôt
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 citron pressé 1/4 d'heur av 1 café, 1 yaourt, 1 tartine de pain complet |
| Déjeuner : | endives /steack / 30 g de fromage & 1 tranche de pain |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | jambon cru/poulet a la moutarde & haricots verts/100 g de faisselle /1 tranche de pain |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ton régime est bien ,tu sais que le citron est bon pour maigrir,il a des vertus drainantes.
Continue ,tu y arriveras.
Biz à bientôt