En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  millefeuille  >  la routine

Blog de millefeuille

aide blog

  		• la routine
    publié le 28/01/2008 à 22:13


    On recommence une nouvelle semaine de boulot,  je suis allée à la gym après j'ai fait quelques courses il me manquait des légumes, de la viande et des laitages pour la semaine, ma deuxième semaine, houpi !

    Je suis rentrée vers 8h00, j'ai préparé mon repas puis j'ai passé un petit coup de fil à ma maman.

    Quelle surprise en découvrant mes e-mails, j'ai des nouvelles amies, domdomi, choa et ellagrosse. Je suis super contente !

    Les diots de savoie sont des saucisses une spécialité savoyarde, on en trouve dans les supermarchés au rayon charcuterie.J'ai récupéré sur l'emballage le site pour avoir des idées recettes www.raffin.com si ça vous intéresse les filles ! Attention à manger avec modération ce n'est pas trop indiqué pour le régime.

    Je vous laisse j'ai pas fini de manger, j'en suis au dessert miam !

    A bientôt.

    Millefeuille






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de lait dem-écrémé, céréales, 1 clémentine, thé
    Déjeuner : 1 steak, purée de carottes, fromage,mirabelles au sirop
    Goûter ou snack : 2 biscuits gerblé au chocolat
    Dîner : 100 gr de frites, 1 tranche de saumon fumé, 1 soja sun aux figues, 1 banane
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • marielle_tlse 
    publié le 31/01/2008 à 17:59
    Hé hé hé! Coucou! Miammm les diots, c'est sûr que c'est très bon, mais je pense qu'il ne faut pas en abuser!! En tous cas, y'a des recettes sympas sur le site que t'as mis! ;-) Bizzzzzz
  • lacarlite 
    publié le 31/01/2008 à 15:11
    coucou, je viens te voir comme je suis dans la liste d'amie de ta soeur et qu'elle nous a dis de venir t'embeter un peu !!!! lol !!!! me voilà !!!! hihihihihihi !!!
    bon d'abord félicitation pour tes kilos déjà perdu !!! c'est bien !!! tu t'accroche !!! conbien as-tu a perdre (si c'est pas indiscret !!!)
    bon voilà sur ce je te souhaite une bonne fin de journée!! si tu veux m'inviter ce sera avec plaisir!!!
    a bientot !!!
  • ellagrosse 
    publié le 29/01/2008 à 22:58
    c est le COMMANDANT ELLAGROSSE ou j'en suis de mon régime encore 50 kilos a perdre ma grande je suis encore dans les nombres a 3 chiffres et encore loin pour passer sous la barre des 99 hélas d ou encore beaucoup de croisières a faire ..... ma foi, j'ai le courage et la volonté j'y arriverai promis dans 2 ou 5 ou 10 ans mais j'y arriverai bisous a toi ma grande louloutte bisous betty (pas ugly)
  • delphinetika 
    publié le 29/01/2008 à 21:20
    Kikoo Soeurette!! Je vois que tout roule pour toi!! Je ne suis plus trop sur le site mais je vais m'y remettre sérieusement ce week end....Ici tout roule; c'est bien pour toi, profite de tes nouvelles copines de régime. Gros Bisous et n'abuse pas trop de Diots!

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).