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Tout baigne pour l'instant
publié le 23/01/2008 à 19:16 |
La journée c'est bien passée, le travail tranquille avec ma collègue on se marre bien !
Je continue le régime toujours motivée, j'ai perdu 1 kg je me sens mieux dans mes vêtements, parfois j'avais du mal à fermer mon pantalon et oui j'ai pris du bide , j'ai du perdre un peu de gras quelque millimètre ! Mais bon il y a encore du boulot il ne faut pas lâcher.
Je fais une taille 42 en pantalon et 40 en jupe, au niveau de la taille ça va mais les cuisses, les hanches et les fesses c'est pas top et oui tout est stocké en bas, du sport et des repas variés et savoureux on va brûler tout ça.
Je vais préparer mon repas, une douche et me coucher.
à bientôt.
Millefeuille
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, céréales, 1 croissant, thé |
Déjeuner : | salade verte avec tomates, maïs,surimi avec une sauce vinaigrette avec du vinaigre à la framboise |
Goûter ou snack : | 1 biscuit céréal au chocolat |
Dîner : | Salade verte, Purée de pomme de terre, jambon, yahourt, 1 poire |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
choa
publié le 26/01/2008 à 21:12
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Bonsoir. Non, je commence lundi. Il me manque le haddock, les cuisses de poulet, les légumes et les fruits. J'y retourne demain demain. Si j'ai bien compris tu as commencé lundi dernier, c'est ça ? |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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