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Bonjour !
Blog de millefeuille
aide blog-
J'aime pas le lundi publié le 21/01/2008 à 22:48
Hello,
Ce matin, j'étais en retard pour aller au travail j'avais pas envie d'y aller. c'était calme les patrons ne sont pas venu au bureau. Je me sentais un peu patraque j'avais du mal à me booster c'est pour ça je n'aime pas le lundi.
J''ai eu cours de gym ce soir, 45 minutes d'exercice cuisses, habdo,fessiers ça fait du bien.
Le premier jour du régime c'est bien passé bien que j'ai mangé du riz avec du poisson pané je ne sais pas si c'est indiqué pour le programme, tant pis !
A bientôt
Millefeuille
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, céréales, clémentine, thé Déjeuner : Riz, poisson pané, flan, clémentine Goûter ou snack : Barre de céréales aux fruits rouges Dîner : Soupes de légume, salade de carottes, fromage, framboises avec un peu de sucre vanillé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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