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J+18#2
publié le 28/01/2012 à 18:39 |
bonsoir
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Lait en poudre, écrémé, Édulcorant à l'aspartame, Bouillon de volaille, d |
Déjeuner : | Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Ketchup, Bœuf, rosbif, rôti, Pain, baguette courante, Fromage bleu au lait de vache, Coulommiers, Café, poudre soluble |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Lait en poudre, écrémé, Édu |
Dîner : | Thé infusé, non sucré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1997 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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