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J+5#2
publié le 15/01/2012 à 18:43 |
bonsoir
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milla06
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé, Chicorée et café, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Chicorée et café, poudre soluble, Lait en poudre, écr |
Goûter ou snack : | Chicorée et café, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Dîner : | Steak haché 15% MG, cuit, Poulet, blanc, cuit, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait en poudre, écrémé, Édulcorant à l'aspartame, Cacao, non sucré, poudre soluble, Lait en poudre, |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1445 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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