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J+4#2
publié le 15/01/2012 à 03:05 |
bonsoir
pour voir mon alimentation et le total caloriq, cliquez sur le titre : J+4#2
à+
milla06
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Chicorée et café, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé, Fromage blanc battu 20% MG/MS natur |
Déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Édulcorant à l'aspartame, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Poireau, cuit, Steak haché 1 |
Goûter ou snack : | Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane |
Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Pain courant français, 400 g ou boule, Riz blanc, cuit, Moule, cuite à l'eau, Tiramisu |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2327 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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