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J+3#2
publié le 13/01/2012 à 16:52 |
bonsoir
pour voir mon alimentation et le total caloriq, cliquez sur le titre : J+3#2
à+
milla06
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscotte classique, Beurre doux, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Biscotte classique, Fromage fondu en portions ou en cubes |
| Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Carotte, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre blanc |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Café, poudre soluble, Chicorée et café, poudre soluble |
| Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Café, poudre soluble |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1454 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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