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bonus!!!
publié le 27/10/2008 à 21:13 |
super !! apres mon compte de calories pour ma journée il me restait plus de cent calories à consommer pour arriver à 1200 !
he bien oui j'ai fait 1 folie 20 gr de chocolat au lait hmmmmmmmmmm quel bonheur ! quel douceur dans ce monde de brutes
gros bisous à toutes et à toi notre homme du groupe et à plus
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Spécial K nature |
| Déjeuner : | Lapin de garenne , Pâtes complètes, cuites, Potage aux légumes , Fromage blanc (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Clémentines |
| Dîner : | Potage aux légumes , Lapin de garenne , Pain complet , Cancoillote, Compote de pomme allégée, Chocolat au lait |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1180 kcal |
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christelle5902
publié le 28/10/2008 à 20:05
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| coucou ma belle... enlève vite cette image de chocolat... hi hi ! non je blague , j'en mange aussi quand une envie me prend mais jamais en grosse quantité... bonne soirée ma belle et continue sur ce chemin... bisous bisous !! | |
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milka90
publié le 27/10/2008 à 22:46
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bien merci 1 journée plutot banale pluvieuse et visite chez le medecin pour ma maman alors je l'ai accompagnée!! voila mais tout va bien ! demain sera peut etre plus fun! car je dois faire du sport ! gros bisous et à bientot bonne nuit a toi la gourmande !!!
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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