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marre du froid ! vivement le printemps !
publié le 05/01/2009 à 17:13 |
coucou mes loulouttes
ca caille et ca va cailler encore un momment ca use les organisme !
ce matin verdict de dame balance ! plus 1kg400 pas bien !! ha ces fetes quel desastre
bon je ne vais pas m'aptitoyer sur mon sort .... je m'y attendais ! mais aujourd'hui c'est repartis avec le compteur de calories ! c'est ce qu'il faut pour bien se tenir !
Ma puce a bien repris l'ecole et mon homme est toujours en vacances !
je vous donnerai plus de nouvelles demain ! ce soir je n'ai pas trop la pèche ! je vais chez le medecin jeudi j'aimerais bien faire un controle technique ! j'ai des points du coté du truc qui me sert de coeur ....ca doit etre du stress mais bon ... !
je vous souhaite à toutes une bonne soirée et je vous embrasse fort à demain mes bonnes amies
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette de pain, Beurre allégé, Clémentines |
| Déjeuner : | Tomate crue, Pâte (ordinaires cuites) , Boeuf bourguignon, Chou-fleur , Fromage blanc (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Banane, Baguette de pain |
| Dîner : | Potage aux légumes , Boeuf bourguignon, Compote de pomme allégée, Pâte (ordinaires cuites) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1164 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bisousssss