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bisouquets mes copinettes
publié le 09/12/2008 à 17:43 |
il fait tres froid et iil pleut !! ca va etre la patinoire bientot !
et à 18h30 visite du pere noel à l'ecole !!!
pas cool de ressortir par ce temps
mais ma petiote a vraiment envie d'y allar alors on va braver le froid
ce soir pas d'ordi
alors je vous fais à toutes de gros bisous et je vous dit à demain 

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Beurre allégé |
| Déjeuner : | Chou-fleur , Courgette, Pain complet , Fromage blanc (0% MG) , La vache qui rit, Banane |
| Goûter ou snack : | Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé, Baguette (pain blanc) |
| Dîner : | Potage aux légumes , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Poireau , Riz blanc (cuit) , Fromage blanc 20% vanille |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1212 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pas tres chaud chez nous aussi
et en plus il pleut grrrrrrrrrrrr
comment vas tu?
je te fais pleins de bisous