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Bonjour !
Blog de milka90
aide blog-
vite vite publié le 29/11/2008 à 17:39
le sport m'a fait du bien !! c'est beaucoup de calories d'evacuées et beaucoup de stress aussi !! tout le mal etre qui degouline dans la sueur de 1 heure de tapis de marche et 35 minutes de velo elyptique!!
en plus j'ai eu plein ce coms ce matin de toutes mes amies qui s'inquietent de ma baisse de forme et ca ca m'a fait un bien immense merci à toutes d'etre la pour moi des que quelques choses ne tournent pas rond
je vous fais dénormes bisous je vous apprecie tres tres beaucoup !!
et je vous remercie toutes mes amies fideles !!
mon cou va mieux aussi du coup!!!c'etait trop de stress!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au lait , Fromage blanc (0% MG) , Jus de clémentine pressée (Andros) Déjeuner : Céleri rave , Purée Mousline nature Maggi, Sausisse, Munster, Baguette (pain blanc), Clémentines Goûter ou snack : Clémentines Dîner : Bettrave rouge (cuite), Pain complet , Endive crue, Cancoillote, Fromage blanc (0% MG) , Brownies Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1140 kcal (3) commentaires
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génial tu vas mieux
je suis contente.
passe une bonne nuit
a demain