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juste un petit coucou
publié le 27/11/2008 à 20:33 |
coucou les loulouttes ! une journée de sport la course !!j'ai couru toute la journée !!
en plus j'ai un torticolis
surement un coup de froid !
ce matin gratage de la voiture c'etait gelé à blanc dur dur ! des courses en suisse !visite à un ami tout ca entre les heures d'ecole !et la galere sur la route quand on est à la bourre et que les pépés sont de sortie et qu'ils roulent à 30km à l'heure
cet apres midi visite d'un appartement pour mamou ( ma maman) et la au momment de repartir mes grands parents arrivent ...quelques embrassades et on papote queques minutes ...
et à nouveau presque en retard à l'ecole !!
quel stress !!
demain journée plus cool! oufffffffff !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Compote de pomme allégée, Pain complet |
| Déjeuner : | Tomate crue, Blanc de poulet (sans la peau), Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Banane, Clémentines |
| Dîner : | Potage aux légumes , Salade verte (nature), Baguette (pain blanc), Cancoillote, Clémentines |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1120 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Profites bien !!!
kissssss
ici toujours ce sale temps de merde ! ....
et toi ton torticolie ça -va mieux soigne toi bien , pas drole et tres désagréable ! .. dernier journée oufffffffff .... deux enfants a garder dons une de malade encore .... bon je te laisse a plus bisous et bonne journée
soigne toi et protege ton cou
bonne soirée
pleins de isous