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alors la danse vous a plu !!!!!!!
publié le 21/11/2008 à 20:46 |
he bien une autre petite danse!!pour vous si ca peut vous faire remuer les fesses ou juste vous faire sourir!en tous cas ca peut pas vous faire de mal et ca fait rire ma fille !
bon on attend la neige !!! il fait froid plein de vent et on annonce la neige demain .... et neige en novembre noel en décembre hihihi !!!

demain la balance !!!je suis en phase de pallier ! elle a du mal à bouger la sale bète
mais bon surtout pas se décourager !!!facile à dire !ce soir du coup sandwich mais encore dans mes calories !hihi
et apres la balance le sport!!et demain soir hummm moules frites salade ( sans les frites pour moi !)
quel programme !!
je vous souhaite à toutes une bonne soiree ( star ac aux fans ) je vous fais plein de gros bisous et a bientot 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Fromage blanc (0% MG) |
| Déjeuner : | Courgette, Champignons , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Baguette (pain blanc), Coulommiers , Compote de pomme allégée |
| Goûter ou snack : | Banane |
| Dîner : | Baguette (pain blanc), Cancoillote, Clémentines |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1015 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je vois que tu attends aussi la neige pour demain.
je déteste la neige.
bonne soirée devant la star ac
gros gros bisous à demain
Il est sympa ce petit clip ! Cela m'a bien fait sourire...
J'espère que vous aurez de la neige demain...enfin si c'est ce que tu espères :-))
Chez nous, ls annoncent juste que les températures vont tourner du côté hivernale, voir sibérique. J'ai intéret de bien me couvrir demain en partant au travail.
Passes une bonne soirée !