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les copinettes bonsoir
publié le 10/11/2008 à 20:31 |
J'espere que vous allez toutes bien c'est un long weekend ca fait du bien à tous le monde !!
mon dos va mieux ouf ! pas d'osteo ce coup ci donc demain sport ca va me défouler et aider mon transit à se remettre en route car la c'est galère !!! enfin j'espere !
pensez toute à aller sur le groupe pour commenter les tableaux recapitulatifs de nos poids car pupuce fait un sacré boulot !!
bon les copinettes je n'ai pas trop de temps alors je vous bise toutes et vous dis à tout bientot
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain au lait , Clémentines |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Rôti de porc, Choux de Bruxelles surgelés St Eloi, Coulommiers , Baguette (pain blanc), Yaourt (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Clémentines |
| Dîner : | Potage aux légumes , Cancoillote, Pain complet , Pruneaux , Raisin blanc (frais) |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1016 kcal |
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jeannine2207
publié le 10/11/2008 à 21:21
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| coucou milka ravie de savoir que ton dos va mieux mais pas le mien j ai fai du demanegement avec ma soeur et on est fourbue pour mon blog on verra plus bisous et bonne semaine. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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