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chouette un long w_e
publié le 07/11/2008 à 20:36 |
Belle journée toute ensoleillée dans l'est !
ca fait du bien !et en plus c'est un long week end car mon mari ne travaille pas lundi ... en suisse c'est férié !!! dommage car la petite va à l'ecole et le mardi c'est l'inverse c'est férié en france !
j'espere qu'on aura quelques rayons de soleil pour allé se ballader
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Blanc de dinde, 2 tranches (90 g) |
| Déjeuner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Bettrave rouge (cuite), Rôti de porc, Fromage blanc (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Banane, Clémentines |
| Dîner : | Potage aux légumes , Bettrave rouge (cuite), Baguette (pain blanc), Coulommiers , Yaourt Saveur Vanille La Laitière, Chocolat au lait |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1112 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère pour toi que le soleil tiendra tout le week-end pour pouvoir faire de belles ballades. Tu habites de quel côté de la frontière Suisse ?
Bonne journée pleine de soleil !!!
A+