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je garde le moral et le bon cap pour le régime
publié le 06/11/2008 à 21:13 |
coucou à toutes mes amies
cet apres midi rude épreuve : l'enterrement de mon amie décédée mardi! mais la vie continue ! elle la croquait toujours à pleine dents malgré ses problèmes de santé ... alors elle n'aurait pas aimé me voir craquer !!
alors vive la vie et profitons de toutes les joies tous les bonheurs qui nous sont offerts chaque jours !!
gros bisous à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Fromage blanc (0% MG) , Clémentines |
| Déjeuner : | Endives cuites, Tomate (fruit) , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain complet , Yaourt (0% MG) |
| Goûter ou snack : | Banane |
| Dîner : | Potage aux légumes , Cancoillote, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Raisin |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 941 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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c vrai que c pas evident mais faut tenir le coup !! garde le meilleur de ton amie et souris a la vie
vous m avez bien soutenu quand j en avais besoin maintenant c a nous pour toi
bizzzz bonne journee
bisous bisous
je vais faire dodo
bonne nuit a demain
déverine
je vais faire dodo
bonne nuit a demain
déverine