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Bonjour !
Blog de milka90
aide blog-
sport publié le 31/10/2008 à 17:29
Cette semaine j'ai profité que mon amie etais elle aussi en vacances pour faire plus de sport ! je vais chez elle faire du tapis de marche et du vélo élyptique .je n'y vais que le samedi et la j'ai pu rajouter mardi et jeudi ! chouette n'est ce pas !
mardi 50minutes tapis + 40 minutes vélo
jeudi 50 minutes tapis
je suis contente car ca faisait des années que je bougeais plus suite à de gros problemes de dos
et ca me fait enormement de bien!!
bonne fete des citrouilles et des bonbons
bisous à plus tard
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