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Blog de milka03
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Bilan de la semaine mitigée publié le 25/08/2012 à 09:53
Coucou les filles!
Comment allez-vous en ce samedi jour de pésée pour certaines ou juste le début du week-end pour les autres.
J'ai affronté Dame Balance ce matin et j'en suis toujours au même point rien n'a bougé. Bon je n'ai pas sauté de joie en voyant le résultat mais je ne vais pas me laisser abbattre pour autant et puis mon piqque-nique d'hier ne doit pas y être pour grand chose car hier j'ai jeté un coup d'oeil et je faisais le même poids donc bon.
Sinon ma journée d'hier s'est très bien passée et niveau alimentation j'ai été moyennement raisonnable car en fait on a fait piquenique le midi puis goûter puis re-pique-nique avec les restes. Qui dit pique-nique dit chips et bien je n'y ai pas toucher par contre 2 parts de gâteau (une le midi et une le soir) et quelques dragibus (6 pour être précise mais c'était les gros) pour le goûter. Bon ce n'est pas un drame.
SI j'analyse cette semaine je suis plutôt contente car:
- j'ai fait du sport une fois dans la semaine
- je n'ai pas grignoté
- je suis sortie pour lutter contre l'ennui (que j'ai tendance à compenser contre la nourriture)
Donc pour la semaine prochaine je vais essayer de me motiver pour faire plus de sport: mardi ma rando et puis pour le reste il faut que je vois peut-être piscine.
Bon je vous souhaite un bon week-end moi je vais aller au boulot.
Bisous
(3) commentaires
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