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Blog de milka03
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On mange quoi? publié le 12/10/2011 à 11:02
Coucou mes aminautes!
Aujourd'hui n'oubliez pas vos parapluies car je pense qu'ils vont nous servir. Mais c'est pas ça qui va entacher notre motivation, non, non.
Moi je ne manque pas de motivation mais plutôt di'dées pour mes repas du midi (le soir je mange au boulot, ça de moins à penser).
C'est l'automne (petit rappel pour les extraterrestres qui débarqueraient^^) et à cette sason ben j'ai tendance à faire à un l'impasse sur les légumes. Oui c'est pas bien, c'est pour ça que je sollicite votre aide et vos idées. Qu'avez vous prévu de manger à midi?
Je vais aller faire un petit tour au marché acheter des fruits et légumes frais. je trouverai peut-être l'inspiration.
Ah c'est un casse-tête de faire à manger encore plus quand on est au régime et qu'on supprime de ces menus, pizzas, quiches, friands, cordons bleus...
Je vous êtes une belle journée, biz
(8) commentaires
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super ta motivation!!! ça donne la pêche!!! ben pr les repas dur dur!! je crois que c'est la galère pr toutes celles qui cuisine!!! sinon j'essaye de varié le plus possible ds les légumes et viande ! je prends souvent mon aspiration en fesant les courses!! gros bisous ma belle bon week
gros bisoux et tiens une autre video bonne humeur sur mon blog avec un effet long terme celle là, mm quand elle est fini tu l'as encore dans la tete!!
dis moi ce que tu en penses hihihihi
bonne soirée a demain
sinon courgette et artichaud sont les principaux legumes que je mange !!!! miam
bisous
Plat = viandes, poissons, crustacés, œuf même fromage ( 80g maxi une fois par semaine, a moins de 50% mat grasse), abats...
Poêles de légumes,purées de légumes, salade verte... Mais pas de féculents pour ma part sauf au petit dej! Tu Peux te faire des plats allèges, genre moussaka avec un mini de graisse et en fromage du parmesan car pas calorique, ou endives au jambon, béchamel sans beurre avec maïzena et lait écrème tjs avec parmesan...
Dessert= fruits, compotes, yaourt maigre et rien d'autre!
Bon courage
ben avec le temps qu'il fait, je passe aux soupes! si non, pour l'instant, j'aime aussi des poilée de légumes style courgette champignon(menu du jour)
je suis certaine que tu trouveras l'inspiration au marché...
bisous bisous