En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Reprise du sport
publié le 11/10/2011 à 23:27 |
Coucou mes aminautes!
J'espère que vous avez passé une bonne journée. Moi aujourd'hui je ne trvaillais pas. J'avais prévu ménage et je n'en ai pas fait autant que prévu mais c'est pas grave, ça va pas s'envoler. je ferai tout ça dans la semaine.
Sinon côté repas j'ai bien gérer pas tout de soucis je veux gagner mon défi n'est-ce pas vanille?
L'info du jour c'est que j'ai trouvé une association de gym qui colle avec mes horaires et mes jours de repos. Je vais pouvoir y aller toutes les semaines (en alternance les mardis et jeudis) J'ai pris mon 1er cours et ça s'est bien passé. le rytme est un peu moins soutenu que ce sue je faisais l'année dernière mais cette pas mal. Et puis il faut avouer que j'ai perdu 3-4kilos par rapport à il y a un an et j'ai repris le sport. bref je suis fière de moi et je compte poursuivre mes efforts.
Sur cette note positive, je vous souhaite une bonne soirée. Biz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |