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Oups... j'ai dérapé!
publié le 07/10/2011 à 11:19 |
Coucou mes aminautes!
Comment allez-vous? Ces derniers jours j'ai été moins rigoureuse et je ne suis pas venue noter mes repas au jour le jour 
Et hier j'ai craqué, j'ai mangé du raisin, vous direz c'est pas bien grave, c'est un fruit. Oui mais le problème c'est que j'en ai presque 1kg 
! Et j'ai caculé les calories (après les avoir mangé!) et ça fait quand même 650 calories!!!!
Aie aie, et c'était pas mon seul vrai écart de la semaine vu que je me suis fait plaisir le week-end dernier. J'espère que je ne vais le payer demain en montant sur la balance. Ah c'est plus facile de les prendres que les perdre.
Mais je ne vais pas me laisser abattre, et hop je me motive!
Bon vendredi à toutes!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bizzzzzzzz
gros bisoux
Moi j'ai du mal a me remotiver j'aurais besoin de coup de pied au derriére hihihi mais toi bravo tu est trés raisonnable , continue ça va payer !!!!!
Alors le week end est la et pour toi c'est détente et repos profite en bien ....
Bon week end et milles bisous .
Mimi
ha oui, les raisins c'est hors régime tout comme le maïs et les bananes! d'après un diététicien que j'ai vu il y a bien longtemps! je devrais d'ailleurs resuivre tout ses conseils! j'avais perdu 7kg en 2 mois grace a lui ;)
et ta cheville? j'espères quelle est guérie ;)
passe un bon week-end,
bisous bisous