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Blog de milka03

aide blog

  • Milieu de semaine
    publié le 18/01/2012 à 23:22

    Coucu à toutes!

    Comment allez-vous en ce milieu de semaine? Et oui le temps passe vite!

    Alors petit résumé de ma journée d'hier et bien c'était mon mardi de repos et je l'ai bien occupé!

    L'après-midi je suis allée faire ma rando: 12km en 2H40 et aujourd'hui ça tire dans les mollets. mais je vous rassure je ne suis pas une aventurière et je ne marche pas toute seule. je fais pas partie d'une asso.

    Et pour ma soirée et bien je suis allée au cinima voir Intouchables, il étéait temps me direz-vous.

    Bref j'ai passé une bonne journée. Le seul bémol de la journée c'est au niveau alimentaire car en fait j'ai diner deux fois. Une fois avant le ciné à 18h15, bon c'était léger, soupe+jambon+banane. Mais après le ciné j'ai mangé au khebabno. Oups... bon je n'ai pas mangé de frites, ni de pain, ni de dessert.

    Je crois avoir limité la casse.

    Pour ma journée d'aujourd'hui, rien de particulier j'ai plein de boulot mais ça va pas mal.

    Bonne soirée, biz

    (3) commentaires



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  • pascaline078 
    publié le 21/01/2012 à 11:57
    ah la rando, sniff j'aimerais en faire, je crois que je vais aller m'inscrire à l'assoc et essayer de prendre du temps sur mon temps de travail en semaine pour y aller, bisous
  • obse 
    publié le 19/01/2012 à 13:47
    bravo pour ta marche :::et merci de ton gentil com ,gros bisous ::mimi 16 ::
  • maryamnou 
    publié le 19/01/2012 à 09:24
    bonne journée!!!!!!!!!

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