| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de milka03
aide blog-
Petit point sur ces derniers jours publié le 09/12/2010 à 23:05
Coucou mes aminautes, alors comment se passe cette semaine?
Et bien pour moi elle plutot chargée et me voici enfin pour un petit résumé.
Alors mardi j'ai commencé ma journée par 45min de gym direct ensuiote j'avais des choses à finaliser pour l'assation. Et l'après-midi je suis allée voir mes grands-parents. ça leur a fait plaisir mais ma grand n'est vraiment pas en forme en ce moment.
Voilà pour mardi. Côté alimentation petit dérapage chocolat. Alors objectif pour le reste de la semaine: NE PLUS Y TOUCHER! C'est dur dur pour le moment mercredi et aujourd'hui c'est un sans faute à ce niveau là.
Mercredi, pas de gym repos car pleins de courbatures et puis pas trop le temps! Le matin boulot et l'aprèm j'étais à l'expo de l'association. Bref journée bien rempli. Et pour finir j'ai fait une tarte au potiron (recette inspirée de Chrits, miam miam).
Aujourd'hui et bien j'ai commencé par 30 min de gym: séance d'abdos-fessiers, aie aie aie. Ensuite j'ai testée une nouvelle recette de filet migon aux champignons que je vous noterai bientôt. Et après je suis allée bossée. Voilà, voilà.
Je vous souhaite uen bonne fin de semaine. Bisous
(7) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tes journées sont bien remplie un peu comme moi , et je suis fatiguée alors de ce fait pas mal de dérapages !!!! et pas trop le moral non plus tout est liée
mais je vais essayer de remonter bien vite la pente !!!
J'ai un repas demain et un jeudi alors difficile de gérer !!!!
bravo toi tu te tiens au sport , moi a part de la marche , je ne fais pas de sport
Allez ma belle je te souhaite un bon week-end et te fais de gros bisous
Mimi
biz
demain c'est la pesée et tu seras FIERE de toi ...........bisou