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Blog de milka03
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1er jour de régime booster publié le 30/10/2010 à 19:30
Coucou les copinautes, alors comment allez-vous?
Et bien, moi bien. La journée a plutôt bien commencé vu que Dame balance affiche -500g. Bon elle aurait pu faire un effort et annoncer 100g de moins pour que je sois à -10kg au lieu de 9,9. Franchement elle abuse! Ah jamais contente!
Comme prévu, j'ai attaqué mon régime booster et c'est un peu dur mais je n'ai pas craqué et j'ai respecté les quantités.
J'avais prévu d'acheter le livre de JM mais malgré mes efforts je ne l'ai pas trouvé. Je vais l'acheter par internet ça ira plus vite en attendant je vais essayer de faire preuve d'un peu d'imagination pour me plaisir tout en restant dans les règles.
Mes repas de la journée:
Patit déj: thé sans sucre (c'est dur mais bon), 2 biscottes + beurre, 1 tranche de jambon et 40g de gruyère
Déj: salade composée+40g de fromage de chèvre + un steack et un thé sans sucre
Diner: velouté de courgette à la vache qui rit + jambon ou autre je ne sais pas encore et puis pour finir un thé encore.
Pour pallier le sucre je m'hydrate vive le thé et l'édulcorant!
Bon j'ai un peu faim mais je pense que c'est normal au début.
Bonne soirée, bisous à tous
(3) commentaires
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alors rassurée par la balance c'est super, tu vois malgré ton écart tout va bien
moi j'ai perdu 300 g, c'est peu mais je suis quand meme heureuse
j'ai un peu changé ma garde robe mais sans blesser ma carte bleue car en fait j'ai ressorti des fringues de taille plus petite
je me sens mieux de ce coté là et ça remonte le moral
sinon reprise du boulot et toujours mal au dos
plein de bisous et à très vite
je vois que tu es super motivée et déterminer continue comme ça ma jolie
bon week
bises
je voit que dame balance a ete gentille pour toi pour elle n a pas bouger c pas grave je reste positif
je voit que ton regime et qd meme strictes tu ne croi pas que tu va pa reprendre apres
jespere que ca va marcher pour toi
gros bisous et bon courage
a biento