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Bilan de la semaine et de la journée
publié le 31/10/2010 à 21:09 |
Coucou tout le monde!
Alors comment c'est passé ce dimanche? J'espère que vous avez bien remis vos pendules à l'heure!
En début de semaine j'avais un petit listing de ce que je voulais faire cette semaine. Il est temps de faire le point...
Le bilan est plutôt positif. Il n'y a que la couture que je n'ai pas fait. Pour être honnête, ce n'est pas par manque de temps mais plutôt par manque d'enthousiasme!
En ce qui concerne ma journée j'ai quelques toutes petites entorses à mon régime.
Petit déj: thé+2 biscottes+ beurre+ 1 tranche de jambon + 40g dde gruyère
Déj: 1/2 verre de cidre (ben oui c'était dimanche) + carrotes râpées+ rôti de porc aux champignons avec tout petit peu de crème + un yaourt aux fruits à 0%
Dinner: soupe à la courgette + 2 tranches de jambon + un yaourt aux fruits à 0%
Au jourd'hui je me suis autorisée les yaourts aux fruits à 0% car vraiment besoin de sucre (enfin au goût en tout cas).
Donc ma 2ème journée de régime booster est pas trop mal je pense.
Sur cette note presque positive je vous dis bonne nuit et à demain.
Mina88
publié le 01/11/2010 à 17:31
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merci beaucoup mais a chaque journée il se passe un truc et je craque aujourd hui céetais un bout de pain avec deux barre de choco hier c'étais un mc do, la fois d avant une trop grosse assiette de pâte ou des frites.... j en ai vraiment marre mon copain adore ses cochonneries et moi je ne peu pas résisté a tout ça c'est pas tout a fait possible et j ai affreusement envie de faire du sport de bouger mais avec mon poids pas terrible la course a pied je peux m en prendre qu a moi même si je n y arrive pas mais sa me soule je veux être differente |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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