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Bonjour !
Blog de milka03
aide blog-
+100g ça va pas tout!!!! publié le 31/07/2010 à 10:38
Voilà deux semaines de suite que la balance va en sens inverse en tout j'ai pris 200g en 2 semaines!!!! Je vois ROUGE!
Je fais attention à ce que je mange, je fais même un peu de sport, je vais marcher, nager... mais mes efforts ne sont pas récompensés grosse baisse de moral!!!
Je sais pas quoi faire de plus pour inverser la tendance, il faut vraiment que je me reprenne j'en peux plus de me sentir boudiner dans mes pantalons, de ne pas pas m'aimer quand je me regarde dans le miroir et pire sur les photos c'est l'horreur!!!!
(3) commentaires
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Ne perds pas espoir pour quelques malheureux 200g... c'est rien du tout!! ça va repartir dans l'autre sens. Tu dis que tu fais du sport alors c'est peut-être simplement que tu te muscles, ça pèse plus lourd que la graisse!! Je te conseille de prendre aussi tes mensurations, ça te donnera une meilleure idée!! ;)
Courage, on passe toutes par là!!
Je comprends que ça fasse râler de faire des efforts et de ne pas être récompenser mais il y a des moments pendant le régime ou l'on stage un peu au même poids. Si tu maintiens tes efforts ça devrait repartir tout seul!