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Bonjour !
Blog de mililoc94
aide blog-
J'ai essayé la savate forme !!! publié le 24/09/2013 à 18:08
Mais vous allez me dire , qu'est ce que c'est ...
Et bien j'ai osé m'inscrire à un cours co de quelques chose que je ne connaisais pas , bon ce qui m'a motivé c'est que nous étions 3 collegues ensembleNous avons donc testé notre premier cours de savate forme , sport qui consiste à effectuer des enchainements de boxe francaise sur une musique assez rythmée
C'est un genre de body combat mais a la francaise , avec du renforcement musculaire en plus.C'etait une séance assez cardio , ca fait du bien mais c'etait pas facile , et aujourd'hui ouille ouille ouille.
J'y retourne samedi , je dois être un peu mazo je crois ... Je signe pour une année scolaire
(4) commentaires
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TITISARDINE publié le 22/03/2014 à 21:21BON ANNIVERSAIRE j'"espère que tu vas bien, bisous
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plury_elle publié le 25/09/2013 à 09:47Super c'est bien d'avoir franchi le pas !!!! Bon courage pour les courbatures....
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TITISARDINE publié le 24/09/2013 à 22:31Bravo bonne initiative et à plusieurs c'est encore mieux pour la motivation, une bonne hygiène alimentaire et hop les kilos vont se faire la malle, gros bisous.
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Aure94 publié le 24/09/2013 à 21:19Génial cette activité entre collègues et si tu sens que ça t'a fait du bien alors n'hésite pas les douleurs et les courbatures vont s'estomper avec le temps et tu auras encore plus de plaisir. Bisous
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