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Blog de mililoc94
aide blog-
Je m'y attendais publié le 02/08/2013 à 07:50
Bon ba voilà , j'ai passé ma visite chez le nutrionniste .... et le bilan est comme je le pensais
500gr en moins sur la balance , et il n'a pas voulu prendre mes mensurations car j'ai pas perdu , ca je pense que c'est pour minimiser les dégats psychologique du manque de résultats ce mois ci ...
Ce mois ci a été plus difficile pour moi , non pas que je me sente frustrée mais j'ai eu du mal à éviter les exces lors de picnic , barbec ou resto ... résultat de beaucoup de contrariétés professionnelles et personnelles
Bref , trop d'écart mais pas de compulsions c'est le principal !
Du coup , le medecin en a profiter pour me recaser le fait qu'il faut que je me fasse suivre en psychothérapie .
Bref , je ne suis pas trop décu et je ne perds pas ma motivation , par contre je crois que je vais essayer de faire un bilan hebdomadaire , peut etre que la balance une fois par semaine me stimulera a faire moins d'écart .
(2) commentaires
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TITISARDINE publié le 21/08/2013 à 22:23Tu as trouvé sur le forum des idées qui pourraient te convenir ? GROS BISOUS
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TITISARDINE publié le 02/08/2013 à 14:32Il ne faut pas perdre ta motivation au contraire, nous sommes là pour t'épauler ce site c'est la main tendue alors il ne faut pas hésiter, tu vas apprendre à gérer les sorties gros bisous
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