Et bien , voilà toute les bonnes choses ont une fin...

Nous sommes parties 15jours sous le soleil de l'herault , nous avons bien profité du soleil , dommage pour le vent et surtout pour l'eau fraiche , 15°C , j'ai jamais vu ca à cet periode de l'année ; mais bon la baignade a quand même eu lieu plusieurs fois par jours ,J'ai quand meme pas fait 800km juste pour la regarder

Contrairement à l'année derniére , jai eu moins de difficulté à faire ma baleine échouée , tant mieux pour mon zhomm car sinon c'était la crise assurée à chaque fois.

Coté alimentation , pas trop mal gérer l'affaire avec forcément quelques écarts (Des gauffres nature (c'est comme ca que je les adore) , des moules frites au roquefort , une glace et des touts petits apéros sans alcool (ba oui j'ai plus le droit d'en boire qq mois , en même temps ce n'est absolument pas un manque ).

Coté nutrtion :

J'ai revu mon nutritionniste hier et le bilan a été plutot sympathique , malgrés les vacances 

Une perte de 3kg sur le mois soit 7kg400 en un peu plus de 2mois

Une perte de 3cm de tour de taille soit 10cm au total

et 3cm de perimetre abdo soit 7cm

Mes jambes se sont affinés et bien rafermi , merci le VTT

Mon moral :

je me sens bien , pas frustrée pourvu que ca dure!

Je suis juste un peu saoulée et fatiguée car je dors mal , j'ai des crampes et des douleurs articulaires (qui sont du a un traitement anti tuberculeux , j'ai hate que ces douleurs disparaissent )

Sinon j'ai 3 de mes amis qui se sont motivées a prendre le même chemin que moi

Une rentre en cure pendant 3semaines en aout , une autre a son 1er RDV en juillet mais n'envisage pas d'hospi  et la derniere en Aout.et envisage une hospi de 4jours et/ou 3semaine