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Bonjour !
Blog de milielilie
aide blog-
ma journée de lundi ! pfffff ! publié le 17/04/2012 à 15:49
1 café au lait 1 20cl de lait 1/2 écrémé 2 4cc d'ovomaltine 20g 2 70g de pain brioché maison 6 10cl de jus d'orange 1 tomates 0 1cc de sauce 1 1 steak haché 10% 4 4tr de pain de mie 4 30g de chips 3 1 candy up 2 20cl de lait 1/2 écrémé 2 1cc de poulain 0 1 pomme 0 apéritif 8 1 brut 2 2 œufs en omelette 4 champignons 0 50g de baguette 3 1cc de margarine 1 1 yaourt chocolat 3 10 choco bons 10 Total des unités ProPoints consommées : 59
A déduire de la Réserve Hebdo : 23
Réserve restante : 26
Une horreur ! Une erreur ! je ne recommencerai plus !!!!
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais je vais essayer de faire cohen là pendant quelques temps j'ai le livre savoir maigrir et objectif minceur et ça correspond assez bien aux menus d'aujourdhui.com
Je suis curieuse.... lol .Je ne connais pas ces histoires de ProPoints , de Réserve...
Merci