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Bonjour !
Blog de milena65
aide blog-
Mercredi 15 octobre publié le 15/10/2008 à 09:01
Bonjour ca va?moi oui! Poids stable
Cet aprem marche avec ma copine!et j'irais chercher mon copain a 17h au travail, c'est son dernier jour et oui la saison est finie!
Bonne journée!
Sport :
15mn vélo d'appartement + 6mn body leg + 3h marche
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi + special k + lait + 2 madeleines Déjeuner : pates + salade + escalope de poulet + 1 tranche de pain + 1 activia + 1 madeleine Goûter ou snack : 2 madeleines + 1 barre de cereales Dîner : poéllé avec carottes courgette oignons + 1 cookies chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bonne journée!
bisous