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Accueil   >  espaces  >  milena65  >  Lunfi 13 octobre

Blog de milena65

aide blog

  		• Lunfi 13 octobre
    publié le 13/10/2008 à 08:21

    Bonjour ca va?moi oui sauf que j'ai repris du poids donc nouvelle semaine avec sport et alimentation équilibrée!
    Ce matin 30mn de vélo d'appartement + 6mn de body leg + abdos!
    Cet apres midi piscine avec ma copine!
    Bonne journée!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 kiwi + special k + lait
    Déjeuner : fitness + lait
    Dîner : salade + 1 tranche de pain complet + 1 steak haché + 1BA + 2 madeleines
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • grib 
    publié le 13/10/2008 à 15:05
    tu as peut être repris du poids mais je suis certaine que ce n'est que du muscle !!!
    et avec la piscine tu va encore plus t'affiner .....
    bonne journée ! bisous
  • PopLife 
    publié le 13/10/2008 à 13:11
    T'inquiète pas je suis sure que tu vas tout reperdre grâce à ton sport !!! Courage !!! Bonne après midi !

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