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Bonjour !
Blog de milena65
aide blog-
Samedi 13 septembre publié le 13/09/2008 à 08:49
Nouveau programme :
Faire 5 à 10mn d'abdos sans se faire mal (vu a la télé) 3 fois par semaine minimum
Faire 20mn de jogging avec wii fit minimum 3 fois par semaine
Boire 1l d'eau par jour
Coucou les filles ca va?je dois perdre un maximum pour dimanche prochain!Motivée!
Bon week end à toutes!
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mon régime n'est pas un régime mais réquilibrage alimentaire s'avère simple manger de tout laitage 3 par jour féculent a limiter le soir manger 2 a fruit des legume proteine,.... j'hallucine sur les résultats, sachant que je ne fais pas de sport en ce moment, pourvu que ca dur!
biz