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Bonjour !
Blog de milena65
aide blog-
Leg magic (body leg) publié le 18/08/2008 à 15:00
Bonjour connaissez vous le leg magic?présenté sur m6 boutique
ca fait travailler, abdos, fessiers et cuisses
en avez vous un et su'en pensez vous?
Moi je pense l'acheter le mois prochain pour affiner mes cuisses!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi + spécial k + lait Déjeuner : Riz +1 noisette de beurre + 3 croquettes de poisson avec citron Goûter ou snack : rien Dîner : 1 tranche de jambon + 2 tranches de pain beurrées + 1 friand viande + 1 tomate + 1 tranche de gouda Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je réponds à ton com ici.
Je pense réellement que ton corps a besoin d'une pause "perte de poids". Je m'explique:
tu es passée de l'IMC de presque 30 (début de l'obésité), à 22 (IMC moyen pour une femme, et IMC "idéal"), en perdant 19 kg.
Je penses qu'il est important pour toi de stabiliser à 54 kilos un moment, puis si tu en ressens encore le besoin, de refaire une période un peu plus stricte, pour vois si ton organisme accepte encore de lâcher du lest, ou si tu es arrivée au bout du chemin ;)
Attention, je dis stabiliser ton poids, pour cela n'oublies pas tes bonnes habitudes acquises pendant la perte de poids !
Bonne continuation.