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Bonjour !
Blog de milena65
aide blog-
samedi 26 juillet (dans un mois je fais 21 ans!) publié le 26/07/2008 à 10:19
Bon week end les filles!
J'ai décidé de manger normalement sans trop me priver et de me remettre au sport donc 3 fois par semaine Wii Fit avec jogging, hula hoop, step, yoga!! et vélo d'appartement comme ça je vais me tonifier ça sera bien mieux!
Motivée pour avoir un ventre plat et des cuisses fines:
Je continu a mettre percutafeine et percutalfa et le corsaire minceur!
Depuis une semaine que je porte le corsaire minceur j'ai perdu 2cm de tour de taille et 1cm de tour de hanche donc je suis contente!
Et je bois de temps en temps de l'hepar et ça me fait du bien.
Bisous a toutes bon week end profitez bien!
Wii Fit :
12mn yoga
11mn hula hoop
5mn jogging
3mn step
Age Wii Fit : 20 ans!!
mon alimentation Petit-déjeuner : spécial k + lait Déjeuner : Poêlé de pommes de terre + 1 tranche de jambon blanc + 1 tranche de pain complet Goûter ou snack : rien Dîner : Kebab frite ketchup + 1 part de gâteau chocolat + 2 biscuits apéritif (anif de ma nièce) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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