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Vendredi 25 juillet
publié le 25/07/2008 à 10:41 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 biscottes complètes beurre-confiture |
| Déjeuner : | Poêlé de gnocchis sauce tomate + fromage rapé + 1 tranche de jambon + 1 tranche de pain complet + 1 choux chantilly |
| Goûter ou snack : | 1 tranche pain complet + 1 tranche fromage |
| Dîner : | Sandwich jambon mayo beurre fromage + salade de fruits |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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