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coucou
publié le 20/12/2007 à 20:30 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 kiwi + 1 carré de chocolat noir |
Déjeuner : | Salade paysanne (pommes de terre, lardons, tomate, 1 œuf au plat, salade) + 1 part de gâteau basque |
Goûter ou snack : | 1 mandarine |
Dîner : | Haricots verts + 1 steak haché + 1 tranche de pain + salade + 1 yahourt nature sucré + 2 chocolats |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
bonne soirée
bisous