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Bonjour !
Blog de milena65
aide blog-
-200g c toujours ca! publié le 14/11/2007 à 09:32
bonjour les filles ca va?moi oui
jessais tant bien que mal de perdre le poids que jai repris!!!dur dur!
sinon le transit va mieux grâce aux prunes c'est super bon et ca marche!!
Hier mon copain m'a acheté un lisseur a 30€ il est super!!!
Sinon sur un site je parle à une diététicienne qui ma conseillé de manger 3 produits laitiers par jour donc le matin lait, le midi fromage et le soir un yahourt!
qu'en pensez vous?? que pensez vous de mes repas?soyez franche svp!merci
Mon objectif est entre 46 et 50kg je sais pas trop pour le moment quand je vois que beaucoup de filles veulent 10kg de moins que la taille, je verrais bien!
et vous ça va?vous en êtes où mes belles?bisous a toutes et courage!!je pense fort a vous!!mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial k + lait + 1 kiwi Déjeuner : Pâtes + 1 œuf durs + 1 tranche de pain + fromage st moret ligne et plaisir (1petite barquette 20g) Goûter ou snack : rien j'ai résisté!!!!!!!!!! Dîner : Mache + 1 blanc de poulet + 1 tranche de pain + 1 prune Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (18) commentaires
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j'éspère que ton lisseur marchera bien,sinon ce que la diététicienne ta dit 3 produits laitiers/ jours c'est excellent
passe une agréable journée .
ça m'a l'air bien tes repas. tout dépend des quantités aussi ;)
bisous et bonne journée
bravo pour tes 200g je trouve que tu t'en sor bien
Bisouus la miss
Merci pr ton petit message!!!
C'est bien, à ce rythme là tu auras rattrappé tes petits excès!!! Courage et bisous
Bon ben tu vois que les efforts paient deux jours après! -200g!