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Blog de milena65

aide blog

  • 55.5 stable
    publié le 30/10/2007 à 08:45

    Je fais tres attention a ce que je mange je fais du sport et je bois 1l et demi d'eau
    faut que je reste motivée
    cette semaine je vais avoir mes regles donc je vais surement reprendre du poids...dur

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : special k + lait
    Déjeuner : ebly + 2 oeufs durs + un morceau de pain + emmental
    Dîner : 1 barre gerlinéa
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • beat77 
    publié le 30/10/2007 à 21:41
    bon courage moi aussi c'est dure par moment je craque et je n'arrive pas a perde je suis a 54kg400 depuis 3 semaines j'ai l'impression de faire un regime pour rien poids objectif 50kg si possible au poids forme 48kg mais c'est dure par moment bisous avous les filles et bon courage
  • lisou179 
    publié le 30/10/2007 à 16:37
    Après les règles cela repart vite
  • leelouahn 
    publié le 30/10/2007 à 09:27
    salut miss
    continu comme ca et puis la periode des regles c logique: retention d'eau, et tout et tout!
    c pas bien grave... par contre, tu suis un regime special ou tu fais ton prog toi meme? parce que tu manges pas beaucoup ! Bon courage parce que je sais qu'a ce rythme là perso je ne tiendrais pas Bravo
    Biz

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