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Vendredi 7 novembre
publié le 07/11/2008 à 09:16 |
Bonjour ca va?moi un peu mieu mais jai reprisdu poids
normal avec les betises que je mange
donc plus de tentation faut ke je tienne pour etre bien a noel et rentrer dans mon jean!
bonne journée donnez moi du courage svp!
bisous
ps lundi piscine ca me manquais!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Fitness + lait |
| Déjeuner : | Riz avec viandox + panga + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 2 oeufs + 1 tomate en omelette + 1 pomme + 1 tranche de pain complet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous.