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Vendredi 24 octobre
publié le 24/10/2008 à 08:45 |
Bonjour les filles ça va?moi oui!
Hier je me suis couchée tôt j'étais crevé après la piscine!mais ça fait du bien!
Sinon je pense plus trop à mon poids, le plus important c'est de m'affiner!
Bon vendredi à toutes!
50mn de vélo d'appartement + 6mn body leg + 12mn jogging Wii Fit
image : le corps que je reve d'avoir
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fitness + lait |
| Déjeuner : | pates sauce tomate fromage rapé + 1 steak haché |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | haricots verts avec oignons poivron fromage blanc + 1 blanc de dinde + pain de mie avec camembert |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tout cas, vue ce que tu a fait depuis le debut je doute pas une seule seconde que tu arrivera a ton objecti souhaité alors bon courage.
t'as raison c le plus important! tu prends tes mensurations pour voir l'évolution?
bisous et bonne journée