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Blog de milena01

aide blog

  • bilan presque un mois apres..
    publié le 06/04/2008 à 13:12



    bien cela descends.. j'alterne protéines pures et protéineslegumes avec par deux fois deux wek end cata enfin surtour le wee end dernier ..cette semaine jai fais protéines pures jusqua vendredi et la proteines legumes pour ce week nend et des lundi hop je reprends protéines pures car samedi on part en vacances et la je serai aux légumes histoire den profiter un peu ..cette semaine 5 seances de 45 min en cours collectif a la salle de sport bref tres bien ..des lundi jy retourne..et mon défi sera aussi de faire 5 seances !!!!

    mon objectif avant de partir ..de voir le 60 sur la balance..

    ma foi, de toute facon je sais que je suis hyper motivee pour délocaliser mes derniers kilos de grossesse.. plus les Trois e en trop que javais pu prendre pendant lété..

    a plus  !!



    (4) commentaires



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  • ganesha01 
    publié le 08/04/2008 à 21:17
    Le groupe des filles de l'Ain fonctionne! A bientôt!!! Bizou
  • ganesha01 
    publié le 07/04/2008 à 09:01
    Salut miléna! Je voulais te dire que dès que le groupe de l'ain est opérationnel, je te mettrai au courant!
    Sinon, je vois que tu réponds à tes coms sur ton blog, tu devrais le faire sur le blog de celle qui t'écris, comme ça tu seras sure qu'elle verra ton message!!! Bizous
  • milena01 
    publié le 06/04/2008 à 22:55
    merci et a toi aussi !!
    et continue a mettre tes super recettes ! car moi j'y prends gout !! :)
  • sultan 
    publié le 06/04/2008 à 15:13
    salut et bonne journéé bravos des effort

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